Descripción
Todos los martes a las 18.30 nos encontramos para cocinar, aprender y crear hábitos que te acompañen en tu día a día. No es solo una clase: es un espacio para vos, para sentirte mejor, para conectar con tu cuerpo y con una alimentación más amable y real.
En cada encuentro vas a aprender recetas ricas y fáciles, pero también vas a descubrir cómo adaptarlas a tus necesidades, sin restricciones, sin exigencias, sin culpas.
Solo bienestar, disfrute y comida que te abrace.
Podés venir a clases sueltas, armarte packs con descuento, o sumarte todo el año.
Somos poquitos porque necesito acompañarte de cerca.
Y lo más lindo: al final compartimos la cena que preparamos juntos.
Hay alternativas con carnes o vegetarianas en cada receta, tambien si tenes restricciones alimenticias podemos adaptarnos (previa coordinación).
El menú tentativo para el este mes es el siguiente (entre paréntesis está la opción con carne):
CLASE 1
- Arrolladitos vegetarianos
- Brochetas de vegetales
- Quinoa con vegetales y tofu a la plancha (pollo a la plancha)
- Ensalada de palta y mango
- Panquecas de arándanos
CLASE 2
- Tarta de tomate y albahaca
- Verduras al curry con arroz integral (cerdo al curry)
- Ensalada de kale y frutillas
- Helado de frutos rojos y granola
CLASE 3
- Caponata
- Malfatis de calabaza (con bolognesa)
- Ensalada de tomate
- Ananá asada
CLASE 4
- Rollitos de berenjena
- Croquetas de calabaza (albondigas de carne)
- Ensalada de tabule
- Postre de banana y frutillas
El curso incluye:
- Clases grupales presenciales de 2 horas y media
- Materiales e ingredientes para utilizar en la clase
- Recetarios
- Cena abundante de todo lo que elaboremos por clase
- Grupo de Whatsapp para despejar dudas y compartir recetas.
CONDICIONES GENERALES
- El método de pago es unicamente mediante transferencia bancaria o mercadopago.
- Se deberá enviar el comprobante de pago por whatsapp para confirmar el lugar.
- La reserva es un compromiso de asistencia, las clases solo se podrán recuperar con un aviso previo de 48 horas.
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