Descripción
Un evento GRATUITO pensado para ayudarte a ordenar, organizar y planificar tu alimentación de una manera simple y realista.
Vamos a trabajar sobre hábitos, organizacion y planificacion para que comer mejor no sea una carga, sino una herramienta para sentirte mejor en tu dia a dia.
No se trata de dietas ni reglas estrictas, sino de aprender a cuidarte con recursos prácticos que puedas sostener en el tiempo.
Cuando? Sábado 31/01 a las 11:30h
Donde? Online, te envio el link de la reunion el dia de la clase por mail.
Te llevas de REGALO:
- Lista de compras
- Ideas de menú semanal
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